Thérapie de groupe EMDR à Cannes -
« où on ne parle pas de son histoire »
La 1re masterclass d'EMDR en autonomie au monde !
Pourquoi participer à une masterclass d'EMDR en présentiel ?
Première mondiale : désormais, il n’est plus indispensable de dépenser le prix d’une voiture chez un thérapeute pour guérir de votre psychotraumatisme. La thérapie EMDR en groupe permet de découvrir les mêmes exercices que vous auriez appris en individuel !
Inédit : contrairement aux groupes classiques, en Masterclass p-EMDR le mot d'ordre est : « on ne parle pas de soi ou de son passé ».
Les Masterclass sont conçues sur mesure pour les "pudiques". Les discussions étant axées exclusivement sur les exercices exposés...
Inédit : il vous est désormais possible de travailler votre traumatisme :
- Sans avoir à ressasser votre passé
- À partir de discussions qui sont axées exclusivement sur la pratique des exercices EMDR
Découvrez le « best of » des clés qui ont aidé les patients de Julien Bonnel depuis des décennies. Identifiez les mécanismes qui vous maintiennent prisonnier du trauma et leurs antidotes.
Lieu : Ce programme de 5 séances de thérapie EMDR en groupe (8 personnes maximum) se déroule soit au cabinet de Julien Bonnel à Cannes, soit en pleine nature (plage des Rochers à Cannes la Bocca).
Tarif dégressif : Chaque Masterclass d'1h30 coûte de 60€ (si - de 6 personnes) à 40 € (si + de 7 personnes)
Comment se déroule une séance de thérapie EMDR en groupe à Cannes ?
Un programme adaptable
Les séances sont ouvertes à toute personne qui se sent handicapée par ses psychotraumatismes ou blocages émotionnels au quotidien.
Comme dans un tutoriel, Julien Bonnel vous accompagne dans un travail personnel à domicile.
- Intérêt Général : PsychoRobinDesBois revèle
le secret bien gardé de l'EMDR :
L'EMDR comporte 8 phases :
- les phases 4 à 8 nécessitent la présence d’un thérapeute,
- néanmoins, les phases 1 à 3 peuvent être réalisées en toute autonomie !
Les Masterclass vous permettent d’utiliser les outils EMDR phases
1-3 sans accompagnement individuel.
Deux options s'offrent à vous après les Masterclass de Prélude-EMDR :
- Objectifs atteints > vous continuerez votre cheminement en autonomie grâce aux outils acquis.
- Besoin d'aller plus loin : vous pourrez consulter un thérapeute individuel pour compléter les phases 4 à 8 de l'EMDR.
En outre, les Masterclass vous enseigneront les concepts suivants :
- la différence entre accepter son statut de victime et être victimisé ;
- le fonctionnement du cerveau face au traumatisme et le "reset" possible ;
- les obstacles qui empêchent les personnes traumatisées d'instaurer des limites satisfaisantes avec leurs proches ;
- l'emprisonnement par l'environnement familial et "l'amour utile" ;
- comment passer d’un attachement binaire (amour/haine) à un attachement nuancé;
- le reparentage : guérir les blessures émotionnelles malgré un environnement défaillant ;
- les croyances négatives ancrées dans le passé et leurs antidotes.
En outre, vous maîtriserez
les exercices pratiques d'EMDR suivants :
- auto-EMDR : se projeter dans votre lieu sur EMDR;
- exercices de respiration (méthode Wim Hof, ...) permettant de sortir rapidement de la victimisation ;
- limites relationnelles : découvrir les techniques qui aident les patients à mieux se faire respecter dans la vie ;
- imagerie mentale : visualisations pour vous défaire du poison ultime : la méritocratie relationnelle ;
- utiliser efficacement «le coffre-fort EMDR » pour gérer les images/pensées/sensations corporelles intrusives ;
- autorégulation émotionnelle : créer votre propre trousseau d'urgence pour ne plus subir ;
Intéressé par une thérapie d'EMDR en groupe à Cannes ?
